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LE BIEN ETRE AU QUOTIDIEN

SCIATIQUE

SCIATIQUE

     

 

Sciatique : la sciatique est une affection nerveuse qui se retransmet aux muscles environnants. Elle peut siéger à l'arrière de la jambe mais aussi sur le côté. Si la douleur est sur le devant, on ne parle plus de sciatique mais de cruralgie.   

 

30 VB

 

30VB Le saut de la fesse

 

Le point se situe au bout de m’index lorsque la main est posée, la base de l'index devant se trouver contre le coccyx.

 

32 VB 

 

32VB La rigole médiane

 

Le point se trouve à trois travers de doigts sous l’extrémité du majeur quand le bras est appliqué à plat contre le côté externe de la cuisse.

 

35 VB 

 

35VB Le croisement du yang

 

Ce point est situé sur la face externe de la jambe, à sept travers de doigts appliqués horizontalement au-dessus de la saillie de la malléole externe, sur le bord arrière.

 

60 V

 

60V La montagne Kunlun

 

Ce point se situe sur la face externe du pied. Il est à hauteur et en arrière du sommet de la malléole externe, entre le tendon d'Achille et la malléole.

 

62 VB

 

62V Etendre les méridiens

 

Le point se trouve sur la partie latérale externe du pied. Il est localisé juste sous le sommet de la malléole externe, exactement à deux travers de doigts appliqués horizontalement à partir du sommet de la malléole.

 

63 V 

 

63V La porte de communication

 

Le point se trouve sur la partie latérale externe du pied. Il est situé à deux travers de doigts horizontaux en avant et au-dessous de la malléole externe, dans un creux.

 

54 V 

 

54V Le bord de l'ordre

 

Le point se trouve exactement au milieu du pli arrière du genou.