COMMENT SOULAGER LES TENSIONS DU BRAS ?

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Catégorie : DO - IN / SELF - SHIATSU
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COMMENT SOULAGER LES TENSIONS DU BRAS ?


Dans le cas de fatigue nerveuse, donnez le Do in sur la ligne centrale de l'avant-bras

 .Le do-in du brasLe do-in du brasLe do-in du bras

Cela soulage la tension.
 Pour soulager la tension de l'avant-bras,
 placez votre bras sur le sol sous votre genou, une main maintenant le poignet.

Le do-in du brasLe do-in du brasLe do-in du bras
 

 Appliquez la pression avec votre genou. Répétez sur l'autre côté du bras.

Vous pouvez donner une forte ou une faible pression selon la manière dont vous utilisez votre genou.