MASSAGE ENERGETIQUE
MASSAGE ENERGETIQUE
Massage énergétique est le nom donné en France à un type de massage qui s'arparente à la tradition orientale et qui vise le rééquilibre généra de l'énergie d'un individu.
Cette technique est moins ponctuelle que le shiatsu. Elle peut être appliquée plus facilement par un débutant dans la mesure où elle n'implique pas de connaissance spécifique (carte des zones, diagnostic du dos et du ventre, méthode kyo-jitsu du shiatsu).
TECHNIQUE DE MASSAGES ENERGETIQUES
Pour le ventre: vous partez du schéma 1 puis vous passez au 2.
Pour le dos: vous partez du schéma 3 puis vous passez au 4. (Voir les schémas ci-dessous)
Il faut toujours commencer par la ligne médiane (sauf sur le schéma 2 qui n'en possède pas). Vous massez d'abord cette ligne en entier puis vous massez les deux premières lignes latérales. Vous recommencez la ligne médiane puis vous passez les secondes lignes latérales, et ainsi de suite: il faut commencer par le centre du corps et aller vers l'extérieur.
Position des doigts : vous massez les lignes à l'aide des deux pouces mis côte à côte. Vous pouvez aussi utiliser la technique dite du « palper rouler » qui mobilise la peau sur les muscles: vous attrapez la peau entre le pouce et l'index et vous la faites rouler sous vos doigts en suivant la ligne.
Ce massage doit être appliqué trois fois de suite avec une action de plus en plus profonde. Il faut toutefois veiller à ne jamais forcer et donc commencer assez doucement.
