LA FOULURE

Foulure : Une foulure est une entorse bénigne ne nécessitant ni plâtre ni immobilisation.  

Durée et fréquence :

1 à 3 fois par semaine.

  Ce point doit être dispersé.

Pour disperser un point de digitopuncture, posez le doigt dessus et tournez pendant environ 1 minute dans le sens inverse des aiguilles d'une montre. 

Ce point doit être tonifié.

Pour tonifier un point de digitopuncture, posez le doigt dessus et tournez pendant environ 1 minute dans le sens des aiguilles d'une montre.

Ce point doit être tonifié.

Pour tonifier un point de digitopuncture, posez le doigt dessus et tournez pendant environ 1 minute dans le sens des aiguilles d'une montre.

Ce point doit être dispersé.

Ce point doit être tonifié.

Pour tonifier un point de digitopuncture, posez le doigt dessus et tournez pendant environ 1 minute dans le sens des aiguilles d'une montre.