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LE BIEN ETRE AU QUOTIDIEN

LOMBALGIE

LOMBALGIE 


Lombalgie : la lombalgie est une douleur ou raideur, ou une limitation de mouvement au niveau de la partie basse du dos. Elle est le plus souvent en relation avec une affection musculaire. 

54 v

54V Le bord de l'ordre

Le point se trouve exactement au milieu du pli arrière du genou.

3 dmvg

3VG/DM La barrière de yang aux lombes

Le point se situe sous la pointe épineuse de la vertèbre qui est dans le prolongement du nombril.

64 v

64V Le grand os

Le point se trouve sous la tubérosité du 5ème métatarsien.

4 ig

4IG L'os du poignet

Le point se situe au niveau du pli de flexion du poignet, sur le côté externe du poignet. Il est logé contre l'os du poignet, dans un creux. Ce creux se situe sur le côté externe du poignet, sur la ligne suivant la partie latérale de l'auriculaire.    

Douleur des dorsolombaires  

60 v 

60V La montagne Kunlun

Ce point se situe sur la face externe du pied. Il est à hauteur et en arrière du sommet de la malléole externe, entre le tendon d'Achille et la malléole.

3 ig 

3IG La vallée postérieure

Ce point se situe sur le coup-de-poing, au niveau de la pointe du sillon qui se forme lorsque vous fermez le poing.

4 dmvg

4DM/VG La porte de la destinée

Le point se localise en partant de la pointe épineuse de la vertèbre qui est dans le prolongement du nombril. Une fois à ce niveau, vous devrez remonter de deux vertèbres vers le haut. Le point est sous l'épine de cette vertèbre.
         
Douleur irradiante vers le sexe 

31 v 

31V L'os supérieur

Le point est situé dans le dos, il se trouve à 1 travers de doigts appliqués horizontalement à partir du sommet de la 20ième épine osseuse que l'on peut sentir lorsque l'on baisse la tête.   

Douleur lombosacrée 

37 v

37V La porte profonde

Le point est situé sur la ligne qui unit le pli sous la fesse et le creux  arrière du genou, à 6 travers de doigts en dessous du pli de la fesse.         

Douleur dorsolombaire vers membre inferieur 

64 v 

64V Le grand os

Le point se trouve sous la tubérosité du 5ème métatarsien.

4 r

4R Le grand talon

Le point se trouve en dessous et en arrière de la malléole interne, dans le trou localisé en avant de la face interne du tendon d'Achille.          

Douleur lombaire avec faiblesse du genou 

35 e

35E Le museau du veau

Le point se situe au niveau de l'angle inférieur de la rotule, en sa partie extérieure Le point est localisé dans un trou qui apparait quand la jambe est fléchie à 90. Ce trou est nommé" l'Œil du genou".

4 gi 

4GI La réunion de la vallée

Ce point est un des plus aisés à localiser car il se situe sur le dos de la main, à l'aplomb du point culminant formé par le muscle siégeant entre le pouce et l'index.
Ce point est à proscrire pendant la grossesse       
   

Douleur irradiant des lombaires aux pieds 

5 f

4F Le milieu caché

Le point se trouve sur la courbe décrite lorsque l'on rejoint les deux sommets des malléoles interne et externe de la cheville, dans le creux qui se trouve à l'extérieur du gros tendon que l'on peut sentir en bougeant le pied.

30 vb

30VB Le saut de la fesse

Le point se situe au bout de m'index lorsque la main est posée, la base de l'index devant se trouver contre le coccyx.
    
Douleur lombaire Traumatisme 

26 dm 

26DM/VG La rigole de l'eau

Le point se situe au niveau du tiers supérieur du sillon naso-labial.

1 dm 

1DM/VG Le long fort

Le point se situe entre le l'anus et le coccyx.

36 e

36E Les trois lieux

Ce point se trouve sur le cote extérieur de la jambe Juste sous le genou, sur le côté externe vous allez sentir une bosse, Sous celle-ci se trouve un creux  à l'intérieur de ce creux se trouve le point.