À quelle énergie et à quelles expériences pouvons-nous nous attendre en Janvier 2013 ?
L'énergie de ce mois est amicale. Il y a un sentiment que l'énergie s'approche de vous pour vous apporter quelque chose. Cela peut être une expérience simple et facile, mais elle peut être quelque peu écrasante pour certains. Une bonne métaphore pour illustrer à quoi ressemble l'énergie ce mois-ci, elle est comme un chien amical courant vers vous en remuant la queue. Si vous y êtes prêts et que vous vous sentez centrés, enracinés et confiants, alors ce peut être une formidable invitation à jouer. Cela peut être un mois très ludique. Vous pouvez vous retrouver à essayer de nouvelles choses, à vous sentir le cœur un peu plus léger et plus libre que ce que vous avez ressenti depuis longtemps.
Mais cette même métaphore peut se présenter différemment. À certains moments, si vous êtes malades ou fatigués, un chien qui court vers vous en remuant la queue peut sembler menaçant. Si vous n'êtes pas centrés, pas bien enracinés, ou si vous ne prenez pas bien soin de vous-mêmes, vous pourriez trouver cette énergie écrasante. Si vous n'êtes pas transparents et honnêtes avec vous-mêmes et avec votre vie, vous allez trouver l'énergie de ce mois un peu effrayante. Vous pouvez vous sentir bousculés par la vie ce mois-ci.
Exactement comme si un chien amical courait vers vous, vous avez le choix de savoir qui vous êtes et comment vous vivez votre vie, et donc de savoir comment vous êtes préparés pour cette énergie qui vient à votre rencontre. La partie la plus importante de la préparation dépend de la vérité dans laquelle vous êtes avec vous-mêmes. Si vous faites semblant d'être quelque chose que vous n'êtes pas — si vous faites semblant de ressentir quelque chose que vous ne ressentez pas réellement, si d’une manière ou d’une autre vous ne vous dites pas la vérité à vous-mêmes et pour vivre une vie de bonne foi — alors il est très probable que vous aurez peur de cette énergie. Le déni et la mauvaise foi vont probablement vous amener à trouver que la vie vous bouscule un peu ce mois-ci. D'un autre côté, si vous êtes lucides et vrais, alors le chien métaphorique ne va pas vous renverser. Vous pouvez jouer. Soyez très sincères et honnêtes ce mois-ci. Soyez simples et directs. C'est la meilleure façon de faire face à cette énergie très nouvelle et très douce qui vient à votre rencontre.
Dans quelles activités spécifiques pouvons-nous nous engager pour utiliser au mieux l'énergie de ce mois ?
Il sera très bénéfique pour beaucoup d'entre vous d'être à l’extérieur ou de faire davantage d'exercice que d'habitude. Du fait de cette énergie particulière, la meilleure façon de faire de l'exercice ce mois-ci n'est pas le genre d'exercice que vous feriez sur un tapis de marche. C'est plutôt ce que vous feriez en sautillant et en jouant avec vos enfants dans le salon. Lorsque vous vous sentez excités, sautez un peu sur place. Si vous allez marcher dans la rue, essayez de courir ou de faire de petits sauts en descendant la rue. Si vous allez ramasser quelque chose, essayez de le lancer en l'air quelques fois juste pour jouer avec. Rendez juste chacune des actions de votre journée un peu plus ludique et énergisante. C'est ce que nous entendons par « faire davantage d'exercice* ». C’est vraiment juste la question d'être plus actifs dans vos activités quotidiennes.
Cela étant dit, il vous sera utile de faire plus d’exercices de routine que d'habitude. Ne vous détournez pas du tapis de marche ou de toutes autres formes d’exercice que vous pourriez pratiquer. Toute activité physique vous aidera à profiter de cette énergie. Cela vous aidera à être forts et réceptifs à l'énergie et à en jouir. Toute forme d'exercice sera utile ce mois-ci, notamment sous la forme d'espiègleries dans votre vie quotidienne.
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