DO-IN DE LA TETE
Placez une serviette chaude sur l'arrière de votre cou et pressez avec vos pouces.
Placez vos pouces sur la base de votre crâne et appliquez une pression en inclinant votre tête vers l'arrière.
Glissez vos doigts vers l'arrière un peu plus loin (zone du 20ème point du méridien de la vésicule biliaire VB-20)
et appliquez une pression.
Ce Do in est très utile pour les problèmes des yeux.
Placez vos doigts sur votre front et glissez vos deux mains vers l'extérieur en appliquant une légère pression.
Vos doigts se trouvant sur votre front, placez vos paumes sur les côtés de votre tête. Pressez doucement votre tête avec vos paumes et appliquez une pression avec vos doigts en tirant vos poignets vers le bas. Procédez du front au sommet de la tête et ensuite glissez vers le bas de l'arrière de la tête, des deux côtés.
Donnez le Do in sur le méridien de la vessie, du front au sommet de la tête.
Cette technique est excellente pour les maux de tête et pour la somnolence.
Placez vos mains sur les côtés de votre tête comme pour couvrir vos oreilles et donnez le shiatsu sur les méridiens de la vésicule biliaire et des trois foyers ainsi que sur le vaisseau gouverneur.
