DIGITOPRESSURE, DIGITOPRESSION, DIGITOPUNCTURE, ACUPRESSURE, ACUPRESSION, ACUPRESSING
L'acupressure est un terme récent qui désigne la stimulation des points d'acupuncture par la pression des doigts.
On ne trouve pas dans la tradition orientale de techniques de massage qui se limitent à l'acupressure .
La pression manuelle des points existe mais elle est intégrée à des massages plus complets dont nous donnons un aperçu au mot anma et shiatsu. Cependant, la simple pression de certains points à des fins thérapeutiques, sans que l'on recouvre cette technique d'un vocable déterminé, a sans doute toujours été une pratique commune de la médecine chinoise.
A notre avis, l'acupressure ne doit pas être présentée comme une méthode miracle ni surtout comme une acupuncture où l'on remplacerait les aiguilles par les doigts, ce que certains ouvrages publiés en Occident on tendance à le dire, Par contre, l'acupressure est une méthode simple qui peut parfois soulager rapidement certaines douleurs et certains traumatismes, qui peut améliorer l'état général si elle est pratiquée régulièrement (par exemple pour les rhumatismes) et qui a l'avantage de sensibiliser les individus au fonctionnement énergétique. C'est d'ailleurs dans cet esprit qu'elle fait partie du bagage médical enseigné par les médecins aux pieds nus.
En général, il faut distinguer, comme c'est toujours le cas quand il s'agit du traitement des points d'acupuncture, entre une action de dispersion et une action de tonification, ce qui implique des techniques de pression légèrement différentes (voir ces deux mots).
Cependant, .il arrive souvent que la simple stimulation des point d'acupuncture, quelle que soit la méthode utilisée, ait un effet bénéfique au niveau de la rééquilibration énergétique.
Dans tous les cas (sauf mention contraire), la pression sur chacun des points doit être pratiquée pendant quelques minutes pour que l'effet soit durable .
Il faut aussi presser sur les symétriques de chaque point indiqué sauf, bien sûr, dans le cas de symptôme unilatéral ( entorses, par exemple ).
UNE TRADITION MILLENAIRE
Les débuts de l'acupuncture remontent à la préhistoire de la Chine, il y a plusieurs milliers d'années. A cette époque, la stimulation des points, découverts empiriquement, se faisait à l'aide de poinçons de pierre. Peu à peu des instruments plus fins furent utilisés, tels que les aiguilles d os ou de bambou. Le développement de la métallurgie dans la seconde moitié du 1er millénaire avant JC. Permit la fabrication d'aiguilles en métal ce qui marqua une étape importante dans le développement de l'acupuncture.
Parallèlement à ces progrès de la technique, un système théorique cohérent, fondé sur la reconnaissance des méridiens, s'élaborait. Le plus ancien ouvrage de médecine orientale, le Nei Jing, qui remonte au moins au I" millénaire avant JC., fait état du haut degré de développement auquel était arrivée la science de l’acupuncture et de la moxibustion à cette époque.
Par la suite, cette branche de la médecine se perfectionna sans cesse tout en restant toujours très attachée à la tradition représentée par le Neï Jing. Ainsi, sous la dynastie des Tsin (265-589), plusieurs ouvrages d acupuncture furent publiés et les premiers schémas des méridiens avec les points furent imprimés. Puis, sous la dynastie des Tang (618-907), un Collège impérial de médecine, la plus ancienne école médicale de Chine, fut fondé .
Acupuncture et moxibustion connaissent un âge d'or durant les dynasties des Song, Kin et Yuan (960-1368}. Des statuettes de bronze grandeur nature sur lesquelles étaient tracés les méridiens furent coulées à ce moment.
Le grand ouvrage d'acupuncture est alors le Shi si jing Fa Hui (Développement des quatorze méridiens} écrit par Houa Cheou qui représente un stade important dans le développement de la théorie des méridiens.
L'acupuncture continue à prospérer sous la dynastie des Ming (1368-1644), mais tombe en disgrâce sous les Tsing (1644-1911); le développement de l'acupuncture est alors entravé pendant plusieurs siècles: un édit de 18zz suspend l'usage des aiguilles et des moxas.
