FORCE VITALE
Le matin, au lit, avant de se lever, masser pendant une à deux minutes chaque point.
POINTS à MASSER
Par pression circulaire douce, masser pendant deux minutes chaque point, matin et soir.
1 Rn, Source jaillissante.
A la plante dans le creux qui se forme lorsque l'on fléchit le pied.