HEURES 

Dans la tradition chinoise, l'énergie circule d'un méridien à l'autre selon un cycle de vingt-quatre heures.
Chaque méridien possède un surcroît d'énergie, il est en plénitude deux heures par jour. Cette correspondance entre les diverses fonctions de l'organisme et des rythmes quotidiens se retrouve aujourd'hui dans les études de chronobiologie .

Les périodes pendant lesquelles chaque méridien est en plénitude sont les suivantes (en heure solaire} :

Méridien du foie I à 3 h
Méridien du poumon 3 à 5 h
Méridien du gros intestin 5 à 7 h
Méridien de l’estomac 7 à 9 h
Méridien de la rate 9 à II h
Méridien du coeur II à 13 h
Méridien de l’intestin grêle 13 à 15 h
Méridien de la vessie 15 à I 7 h
Méridien des reins 17 à 19 h
Méridien du Maître du Coeur 19 à 21 h
Méridien des Trois Réchauffeurs 21 à 23 h
Méridien de la vésicule biliaire 23 à 1 h